生活离不开“柴米油盐”,我们平时做菜大多用花生油、玉米油等,但ω-3脂肪酸含量比较低,而亚麻籽油中ω-3脂肪酸含量较高,受到了越来越多人的青睐。青稞米蔬菜粥材 料:青稞米100g,南瓜90g,紫薯90g,盐适量,亚麻籽油适量,生菜叶适量...
排骨是比较受欢迎的一种食物,它的做法多样,味道鲜香可口,营养价值很高,深受人们喜欢。排骨的做法很多,可以炖汤吃,可以炒菜吃,还可以蒸着吃,粉蒸排骨就是很美味的一道美食,很多人都会...
丝瓜色泽碧绿,多汁,味道清甜,草菇味道鲜美,滑润,颜色稍深,两样搭配起来,浅褐配翠绿,清爽不清腻。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,草菇...
年夜饭的餐桌上,菜品不但要有寓意,还要种类丰富,兼顾全家老少的口味。对于掌勺的人来说,可不是一件简单的事情。今天小编给你带来3道菜,直接照着做就可以了,端上桌年味十足,全家都...
“菜品单调重复、口味也一般,官兵提不起兴趣,导致浪费的情况比较严重。”在武警第一机动总队某支队的专题议伙会上,听到这样的反馈,炊事班班长薛陈磊涨红了脸。近年来...